Themenreihe: Wie werde ich fit und gesund? (1)

Wenn man jemanden fragt, der mitten im Sportleben steckt, wie man am besten abnehmen und fit werden kann, heißt es immer „die richtige Ernährung“. Wenn wir ehrlich sind, wissen wir doch das ein saftiger Burger oder eine gut gemachte Pizza doch was feines ist, aber trotzdem reines Fett ist. Fett, in der Form, das wir...