Kategorie: Gesundheit

pulox-dotbay-fingerpuls-oximeter-cover-21-05-2012

Fitness und Gesundheit: Fingerpuls-Oximeter – Das Tool für Sportler!

Für unsere Computer haben wir doch viele Tools um zu sehen wie die CPU Temperatur ist, die Taktfrequenz, Speicherverbrauch und vieles mehr. Ich erlaube mir zu behaupten, dass unser Körper auch eine Art Computer mit Hardware ist. Wir sollten regelmäßig ein Check-Up machen und bei bestimmten Symptomen zum Arzt gehen. Leider können wir bestimmte Symptome nicht immer gut deuten und manchmal erkennen wir sie nicht,...

The Fitbit Tracker shows your real-time activity stats so you know how close you are to your goals.

Fitbit: Tracker für Laufen, Joggen, Sport etc.

Vor ein paar Tagen habe ich den „Fitbit Ultra – Wireless activity + sleep Tracker“ zugeschickt bekommen. Die einen oder anderen, fragen sich was das sein soll? Das ist eigentlich in relativ wenigen Sätzen erklärt: Früher hatten viele Jogger und Sportler einen Schrittzähler (Pedometer), der die gelaufenen Schritte pro Tag automatisch gezählt hat. Es funktionierte so, dass bei jedem Schritt in dem kleinen Gerät, eine...

Twitter Link-Vorschau: Neu oder alt?!

Twitter Link-Vorschau: Neu oder alt?!

Vor paar Minuten habe ich von einem Kumpel eine Story gehört, die ich nicht glaube konnte. Er sagte mir das er einen Luftentfeuchter hat, weil die Luftfeuchtigkeit in seiner Wohnung sehr hoch ist. Und das Gerät filter in einer Stunde ca. 5 Liter Wasser aus der Luft! Lange Rede, kurzer Sinn. Er hat das Moped (Duracraft DD-TEC10E Luftentfeuchter) von Amazon und hat mir den Tipp gegeben,...

Besser schlafen mit F.Lux

Besser schlafen mit F.Lux

Wie wir aus der Biologie wissen, macht uns Melatonin müde und Serotonin wach. Beides sind Hormone, die vom Körper unter bestimmten Voraussetzungen hergestellt werden. Wenn wir Abends müde werden und schlafen gehen möchten, dann liegt es daran das es dunkel wird und Melatonin im Körper hergestellt wird. Morgens wenn die Sonne auf geht, sinkt der Melatonin-Spiegel und der Serotonin-Spiegel steigt. Dieser Hell-Dunkel, Wach-Müde Prozess wird...

Fitbit Portal, neues Layout. Bald auch auf Deutsch?

Fitbit: Activity Tracker – Neue Web-Oberfläche

Nach etwas über 3 Wochen Nutzung des Fitbit Activity Trackers, bin ich noch immer absolut begeistern von dem kleinen Kerlchen. Wer mehr Infos haben möchte: Ich habe bereits hier und hier darüber geschrieben – ein Video Review könnt Ihr Euch hier anschauen. Seit gestern Nacht gibt es eine aktualisierte Oberfläche auf dem Fitbit Portal und mach findet seit gestern die Fitbit Ultra Tracker bei Amazon!...

Fitbit Ultra - Kalorien

[ Video ] Fitbit Ultra – Wireless Fitness Tracker. Das Fitbit draußen live in Action!

Nachdem das Fitbit Ultra äußerst gut angekommen ist ( Fitbit: Tracker für Laufen, Joggen, Sport etc. oder hier & hier ), habe ich viele Mails bekommen und wurde gefragt ob ich mal das Fitbit Ultra in Action filmen kann. Ich verstehe das schon… wenn man etwas live sieht, dann kann man sich besser entscheiden bzw. sieht wie ein Produkt ist. Ich habe letztens dann meine Cam mit zum...

Fitbit Flex - Das Armband mit Fitness Tracker

Fitbit Ultra – Neues Feature: Täglich, verfügbare Kalorien werden personalisiert (individuell) berechnet.

Da ich mittlerweile richtiger Fitbit Ultra Fan geworden bin und es täglich bei mir habe, freue ich mich natürlich über jedes neue Feature. Je nach dem wie viel Bewegung ich habe, habe ich eine bestimmte Anzahl an Kalorien zur Verfügung (also zum futtern). Dementsprechend wird täglich vom Fitbit live berechnet und gegessene Lebensmittel werden berücksichtigt. Bis jetzt war es so, dass man im Fitbit Portal angezeigt bekommen hat...

Gesundheit: Zucker – Das süße Gift?

Süße Schokoriegel, leckerer Kuchen, süße Frucht-Cocktails, … die Liste von Süßigkeiten oder Lebensmitteln die Unmengen viel Zucker beinhalten ist schier unendlich. Normalerweise versuchen sich die meisten etwas zu zügeln, wenn es um Süßkram geht. Sogar die Werbung sagt uns, wenn schon was Süßes, dann was Gutes. Aber ernährungstechnisch hat raffinierter Zucker keinen Nährwert (keine Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe), deshalb wird er auch „leerer Energieträger“ genannt. Was...

Fitbit Flex - Das Armband mit Fitness Tracker

Fitbit Flex: Vom klassischen Tracker zum modischen Gadget das Eure Fitness im Auge behält

Ja, ja und nochmals ja! Ich stehe total auf Fitbit. Und nein, bezahlt werde ich für diese Aussage auch nicht. Warum also diese Euphorie? Ganz einfach: Als ich vor knapp einem Jahr mit dem Fitbit Ultra angefangen habe, habe ich innerhalb von ein paar Monaten ungefähr 10 Kilo abgenommen!! Es hat nichts direkt mit dem Fitbit zu tun, aber auch doch. Durch das Fitbit fühlte...

ALDI kennt jeder, aber auch ALDI US ?

Den riesen Discount-Supermarkt, der ALbrecht Brüder, kennt ja jeder ohne Ausnahme. Früher ging natürlich niemand zu ALDI, was wäre das bloß für eine Schande gewesen, wenn man dort gesehen worden wäre. Ganz ehrlich? Ich bin schon immer zu ALDI gegangen und erst recht, seit dem dort Markenprodukte mit ins Sortiment genommen worden sind. ALDI war für mich immer so eine Art „Erlebnis-Shopping“! Ja, wirklich! Die...

Fitbit – Der Fitbit Ultra Fitness Tracker mit deutscher Oberfläche. Bald: Deutsche Lebensmitteldatenbank.

Ich habe Euch ja schon einige Male von dem Fitbit Ultra Sport-Tracker erzählt, das kleine Hightech Gerät, das Eure Schritte, Kalorien, Stufen, Entfernung und vieles mehr zählt. Um alles optimal benutzen zu können, registriert Ihr Euch kostenlos auf dem Fitbit Portal und könnt dort alle Eure gesammelten Daten ansehen. Zusätzlich, damit auch alles rund läuft, gebt Ihr täglich das an, was Ihr gegessen habt. Mit...