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Kategorie: Gesundheit

Stevia – Süßer als Zucker! Endlich ein würdiger Ersatz!

Wir wissen es schon aus unserer Kindheit bzw. man hat es uns oft gesagt, dass man nicht so viel Süßes essen soll. Es ist schädlich für die Zähne und letzten endlich auch für die Figur! Das Zucker unsere Bauchspeicherdrüse belastet, wissen relativ wenige Menschen – woher auch? Auf Zigaretten-Schachteln haben wir ja eine Warnung, auf zuckerhaltigen Produkten steht nicht drauf, dass es die Zähne kaputt...

Gesundheit – Das Leben ohne Zucker

Als wir klein waren, hat man uns immer gesagt, dass Zucker nicht gut sei. Meistens hat es damit zu tun, dass die Eltern uns dazu bringen wollten regelmäßig die Zähne zu putzen. Auch wenn wir zu viel Süßigkeiten gegessen haben, wurde uns auch gesagt das zu viel Süßes nicht gesund ist. Es wurde uns damals gesagt, obwohl unsere Eltern bestimmt nicht zu 100 % wussten,...

Fitbit Ultra Tracker - Größenvergleich

Fitbit Ultra – Kleiner Fitnesstrainer zum mitnehmen

Nun endlich kann ich euch mehr über den „Fitbit Ultra Sport-Tracker“* berichten, über den ich vor einiger Zeit einige Zeilen geschrieben habe (Fitbit: Tracker für Laufen, Joggen, Sport etc.). Bevor ich über sowas schreibe, teste ich es persönlich einige Zeit, denn man kann sonst nicht über Funktionen schreiben die man selber nicht getestet hat. Wie versprochen werde ich den Bericht in zwei Teile splitten. Einmal...

Fitbit One und Fitbit Zip - Die neuen Sports-Tracker von Fitbit.

Fitbit One und Fitbit Zip – Die neuen Sports-Tracker von Fitbit. Der kleine und der neue, große Fitbit Tracker.

Wenn es um Fitbit geht, bin ich relativ schnell von der Partie und berichte auch gerne darüber. Am liebsten natürlich, wenn ich so ein Gerät in der Hand halte, weil: erzählen kann man viel. Dann bin ich auch bereit direkt mit meiner HD-Cam raus zu gehen und die Teile mal in freier Wildbahn zu testen. „Noch“ habe ich leider kein Testgerät bekommen, hoffe aber das...

Ernährung – Die Einstellung zum Lebensmittel

Wenn wir uns unsere Ernährung anschauen, sehen wir relativ oft wo unsere Fehler sind. Auf der einen Seite möchten wir zwar gesünder leben, auf der anderen Seite wissen wir, dass dieses gesunde Leben komplizierter und aufwändiger ist. Die Frage die sich stellt, ist die, wie können wir den Alltag und die gesunde Ernährung unter einen Hut bringen? Viele meinen, dass man im Arbeitsalltag nur mit...

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Fitness und Gesundheit: Fingerpuls-Oximeter – Das Tool für Sportler!

Für unsere Computer haben wir doch viele Tools um zu sehen wie die CPU Temperatur ist, die Taktfrequenz, Speicherverbrauch und vieles mehr. Ich erlaube mir zu behaupten, dass unser Körper auch eine Art Computer mit Hardware ist. Wir sollten regelmäßig ein Check-Up machen und bei bestimmten Symptomen zum Arzt gehen. Leider können wir bestimmte Symptome nicht immer gut deuten und manchmal erkennen wir sie nicht,...

The Fitbit Tracker shows your real-time activity stats so you know how close you are to your goals.

Fitbit: Tracker für Laufen, Joggen, Sport etc.

Vor ein paar Tagen habe ich den „Fitbit Ultra – Wireless activity + sleep Tracker“ zugeschickt bekommen. Die einen oder anderen, fragen sich was das sein soll? Das ist eigentlich in relativ wenigen Sätzen erklärt: Früher hatten viele Jogger und Sportler einen Schrittzähler (Pedometer), der die gelaufenen Schritte pro Tag automatisch gezählt hat. Es funktionierte so, dass bei jedem Schritt in dem kleinen Gerät, eine...

Bio oder normale Produkte – was ist besser?

Bio oder normale Produkte – was ist besser?

Bioprodukte gibt es schon eine Weile. Ich erinnere mich an eine Supermarktkette, die vor einigen Jahren mit einer eigenen Bioproduktpalette angefangen hat. Mittlerweile ist die Marke auf den Markt eingespielt und spielt heute schon eine wichtige Rolle. Das wichtige bzw. die Voraussetzung das Bioprodukte gut laufen, ist die Art der Vermarktung. Bioprodukte sind nicht deswegen teurer als herkömmliche Produkte, weil sie besser sind oder vielleicht...

Twitter Link-Vorschau: Neu oder alt?!

Twitter Link-Vorschau: Neu oder alt?!

Vor paar Minuten habe ich von einem Kumpel eine Story gehört, die ich nicht glaube konnte. Er sagte mir das er einen Luftentfeuchter hat, weil die Luftfeuchtigkeit in seiner Wohnung sehr hoch ist. Und das Gerät filter in einer Stunde ca. 5 Liter Wasser aus der Luft! Lange Rede, kurzer Sinn. Er hat das Moped (Duracraft DD-TEC10E Luftentfeuchter) von Amazon und hat mir den Tipp gegeben,...

Besser schlafen mit F.Lux

Besser schlafen mit F.Lux

Wie wir aus der Biologie wissen, macht uns Melatonin müde und Serotonin wach. Beides sind Hormone, die vom Körper unter bestimmten Voraussetzungen hergestellt werden. Wenn wir Abends müde werden und schlafen gehen möchten, dann liegt es daran das es dunkel wird und Melatonin im Körper hergestellt wird. Morgens wenn die Sonne auf geht, sinkt der Melatonin-Spiegel und der Serotonin-Spiegel steigt. Dieser Hell-Dunkel, Wach-Müde Prozess wird...

Fitbit Portal, neues Layout. Bald auch auf Deutsch?

Fitbit: Activity Tracker – Neue Web-Oberfläche

Nach etwas über 3 Wochen Nutzung des Fitbit Activity Trackers, bin ich noch immer absolut begeistern von dem kleinen Kerlchen. Wer mehr Infos haben möchte: Ich habe bereits hier und hier darüber geschrieben – ein Video Review könnt Ihr Euch hier anschauen. Seit gestern Nacht gibt es eine aktualisierte Oberfläche auf dem Fitbit Portal und mach findet seit gestern die Fitbit Ultra Tracker bei Amazon!...

Fitbit Ultra - Kalorien

[ Video ] Fitbit Ultra – Wireless Fitness Tracker. Das Fitbit draußen live in Action!

Nachdem das Fitbit Ultra äußerst gut angekommen ist ( Fitbit: Tracker für Laufen, Joggen, Sport etc. oder hier & hier ), habe ich viele Mails bekommen und wurde gefragt ob ich mal das Fitbit Ultra in Action filmen kann. Ich verstehe das schon… wenn man etwas live sieht, dann kann man sich besser entscheiden bzw. sieht wie ein Produkt ist. Ich habe letztens dann meine Cam mit zum...